痩せるサプリって何歳から飲めるの?小学生でも平気?

最近では、小学生から美容に興味がある子供が増えてきました。

 

例えば、脱毛をする子供もいるんですよ。

 

確かに、多感な時期でも有るので、ちょっとした容姿のコンプレックスにはなんとか対処したい、と思うわけです。

 

そこで注目しておきたいのが肥満対策です。

 

小学生でも肥満状態になっている例があるのですが、痩せるサプリは子供でも利用できるのでしょうか。

 

それとも禁止されているのでしょうか。調べてみました。

 

 

■小学生の利用は適切ではない!

 

ダイエットサプリの中には、

 

「お子様の服用はおやめ下さい」

 

と掲載されていることがあります。

 

もちろん書いていないものもありますが、ダイエット系サプリメントの子供の利用は適切ではありません。

 

大人用に開発されているものであり、何かしらの問題が発生する可能性も秘めているのです。

 

子供の時は様々な栄養素を体が欲しています。

 

その栄養素の吸収を阻害してしまう可能性も有るので、子供には利用させないべきです。

 

 

■何歳からならダイエットサプリを服用しても平気なの?

 

・18歳から

 

ダイエットサプリには「お子様の服用はおやめ下さい」と記載しているだけで、具体的に何歳から飲んでいいのか、何歳まで飲んだらダメなのか、といったことは記載されていません。

 

ただ、記載されていないからといって何歳からでも飲んではいいわけではありません。

 

子供の服用はダメ、と記載してあるわけです。

 

具体的な年齢については、「18歳」を基準にして考えて下さい。

 

18歳までに、人間の体はほとんど成長が終わります。

 

まだ、身長が伸び続ける例もありますが、もう身体は出来上がっているわけです。

 

大人と変わらなくなるので、18歳であれば、ダイエットサプリの服用に問題が生じることはありませんよ。

 

 

■小学生の子供がダイエットしたいと言い始めたらどうすれば良い?

 

・食事に気を使うこと

 

お菓子を与えないようにする、といったことは大前提です。

 

さらに、食事の質についても考えなおしてみましょう。

 

もしかしたら、あなたの家庭の食卓は、お肉料理や炭水化物が多くありませんか。

 

ご飯おかわりし放題、なんて状況になっているかもしれませんね。

 

それでは太っても仕方がありません。

 

ある程度食事の量をセーブさせて、ダイエットしやすい環境づくりをしてあげるのです。

 

 

・スポーツクラブに入れる

 

水泳クラブが近所にあれば入れ見ましょう。

 

水泳の消費カロリーは非常に高く、ダイエットに適しているのです。

 

子供であれば、1ヶ月や2ヶ月でも効果が出ることもあります。